1200千卡等于多少脂肪_200千卡等于多少脂肪 天天热消息
(相关资料图)
1、植物油包括玉米油、大豆油、葵花籽油等。还包括黄油。再有就是油性坚果，脂肪含量也是相当高的，比如核桃、松子、花生等等。各种肉类，比如肥肉，脂肪含量都很高。吃脂肪含量高的食物容易导致热量摄入过多。
2、不宜控制体重。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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1、植物油包括玉米油、大豆油、葵花籽油等。还包括黄油。再有就是油性坚果，脂肪含量也是相当高的，比如核桃、松子、花生等等。各种肉类，比如肥肉，脂肪含量都很高。吃脂肪含量高的食物容易导致热量摄入过多。
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